疫情当前，过度焦虑的人都有这些表现，你中招了吗？

打开手机，铺天盖地的是各种让人忧心的疫情信息；宅在家里，社会活动受到限制，心情烦闷；出门购物，又胆战心惊怕被感染……新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，你是不是也被这些心理问题困扰呢？

过度焦虑的表现，你中招了吗？

1.频繁测体温

2.稍有不适便陷入”是否被传染”的情绪

3.整日关注疫情，导致睡眠障碍

4.与病患陷入"极度共情”

​

产生不良心理，这些或是诱因

1.信息过量，无法分辨真假

2.长时间居家，活动范围受限

3.无所事事，注意力无法分散

本人来源：新华网