老年人群新型冠状病毒感染肺炎防控倡议：“六要+六不要” 

我国老年人约有2.54亿人，依托社区居家养老是他们目前最主要的状态，在应对本次新型冠状病毒（2019-nCoV）感染肺炎疫情时，他们应该如做好自身防护以及社会支持，是非常复杂的社会问题。

肺炎疫情的危重症人群在老年人居多，因而应该针对老年人群开展更全面和针对性的积极防控，将老年人的疫情防控作为当前的重要工作来做。

老年人群新型冠状病毒感染肺炎防控倡议：“六要+六不要”

一：“六要” 　　

1.要严防护

必须外出和乘坐交通工具时，要戴医用外科口罩或N95口罩。 　　

2.要手卫生

尽量避免用手接触口鼻眼；从公共场所返回后，要勤洗手。  　　

3.要勤换气

居室勤开窗，常通风。保持家居清洁，进行室内擦拭消毒。  　　

4.要保饮食

注意补充营养，多喝水，戒烟酒。  　　

5.要控慢病

患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理、避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。

二.“六不要” 　　

1.不要心恐慌

面对疫情，老年人不能不在乎，也不要过度恐慌。 　　

2.不要频外出

避免到人员密集的公共场所，如商场、车站、麻将馆等地。  　　

3.不要吃野味

不接触、食用野生动物，避免前往售卖野生动物的市场。 　　

4.不要亏睡眠

保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快

5.不要忘保暖

冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，避免感冒。 　　

6.不要传谣言

主动学习知识，增强对虚假信息的辨识，不信谣，不传谣