性生活后做这几件事,男人别急,女人一定要快!

快问医学团队审核通过

在“为爱鼓掌”之后,你是先上厕所还是先洗澡?

性生活过后干什么,很多人都有不同的习惯,毕竟每个人的生活方式不一样。

虽说怎么舒服怎么来,但性生活过后,有些事情还真不能随着性子。

有些事情必须快速做,有些事情却不能急。为了大家可持续发展的性生活,这些事情男女生们要听好啦!

男人性生活后,这3件事不能立马做


1、洗澡

在“为爱鼓掌”之后,估计有不少人习惯立马去洗个澡,整个人都会清爽又舒服。尤其是夏天的时候,不但一身汗,还浑身黏糊糊的。

在一般情况下,这个行为对健康人群来说可能不会有什么问题,但也不建议立马洗澡。

因为性生活是一项比较剧烈的体力消耗性运动。在这段时间,心跳会加快,血管会扩张,流向肌肉(腰肌)跟生殖器官(盆腔)的血液会比正常时候明显增多。

而且身上的毛孔会张开,以大量出汗来散热。性生活过后立马洗澡,可能存在以下风险:

水温偏冷,会使盆腔、腰肌的血管收缩,使其中的血液不能充分回流至心脏。

在性生活剧烈运动时所产生的代谢废弃物,不能及时运走,久而久之,有可能会出现腰腹酸胀的现象。

此外,冷水的刺激会导致心肌血管剧烈收缩,这对患有高血压、心脏病等心血管疾病人群来说,存在一定的风险。

水温偏热,全身皮肤的血管会扩张,引起其它重要器官供血量的减少。

当大脑和心脏供血减少到一定程度时,人体的一些正常生理功能就会受到一定的影响,比如会出现心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。

特别是患有贫血、高血压、心血管疾病等疾病者,性生活后最后别立马洗澡。

当然,也不是说性生活过后不能洗澡,关键是要采取正确的措施:

比如最好休息半小时左右再洗。特别是上述所说的疾病患者,休息时间最好再久一点再洗澡。

水温要适当,不能太冷或者太热。温水有利于血液回流,减轻性生活后的酸胀感。

2、尿尿

相信有很多男性朋友在性生活结束后,都会习惯性地想去尿尿。但在这时候并不建议你立马去厕所排尿,不然容易引起前列腺炎。

第一,性生活刚结束就急于排尿,容易使尿道及膀胱内压力增高。排尿时可能会有明显的疼痛感,或者出现排尿中断的情况。

第二,如果带有细菌和代谢废物的尿液,在尿道内压的作用下容易逆流,进入前列腺、射精管,从而引发前列腺炎、附睾炎。

因此建议:最好休息一会儿后,然后等身体放松、“小兄弟”疲软后再去排尿。而且这个时候,可以跟伴侣说些亲密话,有利于双方的感情增进。

3、抽烟

结束性生活后,男性朋友们往往会进入一个“放空自我”的境界,通常都会“事后一根烟,赛过活神仙”来思考人生。

然而,这种行为并不建议。

性生活不论时间长短,都属于剧烈运动,通常身体都会保持一个比较兴奋的状态,血流速度也会加快,这样香烟中的有毒物质则会比平时更容易被人体所吸收。

女人性生活后,这2件事一定要及时做


1、尿尿

跟男性不同,女性在性生活后都会有很强的尿意,这大部分原因主要是因为女性身体这两处地方受到“挤压”:

一是尿道口:

因为女性的阴道口与尿道口相邻,靠得很近,在性生活时尿道口自然也容易受到刺激和挤压,从而产生尿意。

二是膀胱:

在正常情况下,膀胱贮存尿液达400ml时就可产生尿意。

而性生活时,一些特殊的姿势可能会导致女性膀胱区受到压迫,引起内部压力升高,从而产生尿意。

因此,女性在这时候,需要做的是马上去厕所排尿,一刻也不要等。

因为女性的尿道短,距离肛门近,性生活时外阴的细菌有可能会逆行而上进入尿道,从而引发尿路感染。

如果立马排尿,尿液在排出的过程中,就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用,是一种预防尿路感染很有效的简单手段。

因此,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛甚至血尿等症状,要及时到医院就诊。

2、“洗洗”更健康

在一场愉快的“为爱鼓掌”运动后,往往私处会残留一些不可描述的“液体”。

这将给私处营造一个潮湿、不透气的环境,从而给细菌的生存繁殖提供有利环境。

因此女性朋友们一定要及时清洗私处,以防感染阴道炎和尿路感染。就算不得病,黏糊糊的也会不舒服吧。

但有一点要注意的是,女性私处具有清洁功能,在正常的情况下,健康人群私处护理的这三点要记好了:

不建议使用包括中药成分在内的各种洗液。

不建议使用沐浴露、肥皂等清洗私处。

更不建议冲洗阴道。

如果患有阴道炎症严重等相关妇科疾病,必须使用有治疗作用的清洗液时,要遵从医嘱使用。

感觉有用 两性
推荐阅读