老年人预防口腔疾病:做到这4点让你口腔更健康!

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口腔健康对人体健康有很大影响,但随着年龄的增长,老年人的口腔健康受到不同程度的损害,牙周病、牙龈萎缩等疾病对老年人的健康影响很大。让我们简单介绍一下如何保护口腔健康,老年朋友们一定要跟小编来看看!


1、注意口腔卫生
无论多大年纪,都要做好口腔卫生,这是口腔健康的基础,尤其是对老年人。
建议老年人应养成早晚刷牙的良好习惯,注意清洁牙齿内的食物残渣和牙面色素,有效防止牙结石形成,减少细菌生长,危害口腔健康。
此外,刷牙还可以帮助按摩牙龈,从而增强局部抵抗力,促进血液循环,有利于牙周组织的健康。
2、不吸烟
吸烟不仅会给我们的身体带来极大的伤害,而且会使人们的牙齿变成黄色和黑色,对齿槽骨造成很大的伤害,严重损害口腔健康。


3、及时治疗牙科疾病
生活中,很多人都会有蛀牙或牙龈疾病的存在,一旦发现,就应及时治疗。
以避免空洞越来越大,严重危害牙齿的牙髓和神经,然后牙齿疼痛或敏感症状严重的甚至会导致牙齿松动,危害口腔健康。
4、定期口腔健康检查
如果老年人想保持口腔健康,我们最好定期进行健康检查。如果条件允许,还可以定期洗牙,以有效保护口腔健康。


温馨提示: 老年人是多种疾病的高危人群,随着年龄的增长,长者的口腔健康状况并不乐观,因此建议大部分老年人应养成早晚刷牙的良好习惯,以加强对口腔的护理,保持健康。 
如果有吸烟的习惯,最好是戒烟并定期进行口腔健康检查。

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