老年人预防口腔疾病：做到这4点让你口腔更健康！

口腔健康对人体健康有很大影响，但随着年龄的增长，老年人的口腔健康受到不同程度的损害，牙周病、牙龈萎缩等疾病对老年人的健康影响很大。让我们简单介绍一下如何保护口腔健康，老年朋友们一定要跟小编来看看！

1、注意口腔卫生
无论多大年纪，都要做好口腔卫生，这是口腔健康的基础，尤其是对老年人。
建议老年人应养成早晚刷牙的良好习惯，注意清洁牙齿内的食物残渣和牙面色素，有效防止牙结石形成，减少细菌生长，危害口腔健康。
此外，刷牙还可以帮助按摩牙龈，从而增强局部抵抗力，促进血液循环，有利于牙周组织的健康。
2、不吸烟
吸烟不仅会给我们的身体带来极大的伤害，而且会使人们的牙齿变成黄色和黑色，对齿槽骨造成很大的伤害，严重损害口腔健康。

3、及时治疗牙科疾病
生活中，很多人都会有蛀牙或牙龈疾病的存在，一旦发现，就应及时治疗。
以避免空洞越来越大，严重危害牙齿的牙髓和神经，然后牙齿疼痛或敏感症状严重的甚至会导致牙齿松动，危害口腔健康。
4、定期口腔健康检查
如果老年人想保持口腔健康，我们最好定期进行健康检查。如果条件允许，还可以定期洗牙，以有效保护口腔健康。

温馨提示: 老年人是多种疾病的高危人群，随着年龄的增长，长者的口腔健康状况并不乐观，因此建议大部分老年人应养成早晚刷牙的良好习惯，以加强对口腔的护理，保持健康。 
如果有吸烟的习惯，最好是戒烟并定期进行口腔健康检查。