冬天孩子喝粥好吗？这5种粥好喝还营养！

煮粥，说起来简单方便，很好煮，不需要多好的厨艺，如果能更好的煮粥，既能吸收更多的营养元素还更美味。

冬天喝粥即能保暖，也让孩子能健康成长。让我们来看看多吃点粥对孩子们的好处吧。

给宝宝喝粥，还需要选择对的粥类型会更好，如果选择不合适的孩子也爱吃的，自然的营养会跟不上。

菠菜猪肝粥

菠菜含有大量的维生素，吃菠菜不但补充营养，还可以吸收大量身体需要的维生素。

而猪肝在冬季多吃的时候可以起到保肝的作用，儿童贫血时也可以选择猪肝作为营养补充。

寒冷的冬天选择一碗菠菜猪肝粥，既能起到保暖作用，又能提高儿童体质，起到保暖作用。

小米红枣粥

很多人都知道小米俗称是小人参。不仅营养健康，厚厚的米油让孩子吃了能更好地成长。

许多孩子冬天不好好饭。可以为他们准备一碗小米红枣粥，不仅清甜可口，而且营养价值很高。

山药瘦肉粥

山药具有很好的温补效果，在秋冬季节选择食用山药再好不过了。

加一点瘦肉跟山药一起熬粥，整个山药瘦肉粥香味浓郁，不爱吃饭的孩子都会很喜欢它，自然可以吃得更营养均衡，也能促进健康成长。

葱白大米粥

冬季多吃葱、生姜对身体有很大的帮助，具有抵御寒冷的作用，也有很好的保暖作用。

葱白大米粥不仅简单方便，在熬的时候可以选择小火慢慢熬。这样粥的口感好，营养价值比较高，小朋友会很喜欢的。

海鲜粥

海鲜的营养价值很高。冬天可以选择海鲜粥，不仅味道好，而且还可以被孩子们喜欢。

海鲜粥最常见的配料，是虾、大米，煮粥时选用小火慢慢熬。它不仅能满足儿童对碘的需要，而且能很好地提高粥的味道。

在冬天吃粥有很多好处，如果孩子不喜欢单一的粥，就可以选择这些。

这些做起来很简单。可以适当地添加一些胡萝卜、青菜来孩子会更喜欢。它除了能吸收足够的营养外，还能起到保暖的作用。

也能让孩子对粥有新的认识，真正喜欢在冬天喝粥。