让人变丑还致病的坏习惯,第一个你就中招!

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有时候很奇怪,为什么有的孩子小时候很可爱,长大却变样了,感觉“长残”了。而有的孩子小的时候很丑,越长大却越漂亮。其实生活中很多习惯会改变我们的容貌,甚至还会诱发某些疾病。

这几个坏习惯让你变丑又致病


1、低头玩手机出现双下巴

现在基本是人手一部手机,一眼望去,低头族比比皆是。长时间低头玩手机,不但会诱发颈椎病,还会让人变丑,导致颈部皮肤松弛,出现双下巴和颈部皱纹。

2、出现“富贵包”

长时间低头玩手机,会导致脖子处鼓起一个包——“富贵包”,一般没有什么疼痛感,但有时候也会引起头痛头晕等症状。更重要的是影响美观,让人看起来就像驼背一样,哪怕你站的再直都不好看。

3、头发扎太紧发际线后移

现在看一个人压力大不大,人老不老,关键在于发际线有没有后移,有的人年纪轻轻就谢顶,实在是不美观。虽然脱发的原因有遗传、精神压力大等,但是女孩子头发扎的太紧也容易造成脱发,最终导致发际线后移。

4、经常揉眼睛长眼袋

有时候困了累了,眼睛酸涩,总会不自觉的想去揉一下眼睛,这样做是错误的!眼睛四周的皮肤比较脆弱,用手去揉容易导致眼睛四周皮肤松弛,形成皱纹、眼袋等。而且,咱们的手碰这碰那携带着很多细菌,揉眼睛容易把细菌带到眼睛上,从而引起眼睛的不适,干痒等多种症状出现。

5、吃东西吃单边脸部变形

长期吃东西吃单边,容易使一边的咬肌发达,另一侧不常用的就显得比较小,看起来就会大小脸,影响美观。而且,不常用的那一侧,牙齿容易堆积牙垢,增加口腔疾病的风险。

6、喜欢吃糖容易长痘

糖估计没有谁讨厌吧,但是糖却不可多吃,吃多容易增加肥胖、高血压等风险,而且还会促进脸部皮脂产生,诱发痘痘。

7、用嘴呼吸造成龅牙

长期用最呼吸睡醒事容易口腔干燥,还会引起口臭、蛀牙等口腔问题,久而久之会导致牙齿变形,从而造成龅牙。

8、熬夜皮肤差

熬夜不用多说了,经常熬夜容易引起内分泌失调,导致皮肤暗淡无光泽,出现粉刺痘痘等问题,还会使免疫力、记忆力下降,甚至增加猝死的风险。

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