喝酒断片，到底对你的身体造成了哪些伤害？

喝酒应酬已经成为生活中不可少的一部分，喝酒可以助兴还可以调节气氛。

有的人认为，喝点红酒能美容养颜，对身体大有益处。实际上，酒对人体健康没有什么好处，尤其经常喝醉酒断片的人，对身体机能影响非常大。

喝酒断片到底是怎么回事？

“断片”的出现，其实是酒精导致的记忆损害。

酒精其实是一种脂溶性麻醉剂，很容易通过血脑屏障，直接进入大脑麻醉神经，当喝酒喝过量，会兴奋性中枢神经机制会受刺激，人就变得兴奋亢进；当抑制性中枢神经机制被激活后，人就开始变得麻木迟钝，大部分人最后会倒头大睡。

人在短时间内大量饮酒，会导致饮酒者的记忆能力下降，换句话说是，酒精会损害人的认知功能，特别是慢性酒精中毒的人，记忆障碍的比例要比智力障碍高，这说明在认知功能下降过程中，记忆下降比智力下降来得快，下降程度也比智力下降程度更深。

所以为了自身健康，喝酒一定要控制量，避免断片。

经常喝醉酒对身体有哪些伤害？

1、损害肝脏

经常喝酒断片的人，肝脏功能会受到严重的伤害。因为酒精是在肝脏进行代谢的，喝醉酒可能导致肝细胞坏死，严重会导致肝硬化。

2、损伤大脑

喝醉酒后容易出现头晕头痛症状，那是因为大脑神经受到酒精的影响导致的。长久下去，大脑功能会下降，思维能力变差，最终影响智力。所以为了自身健康，喝酒要适量。

3、损伤胃部

都知道喝酒伤胃，却怎么也改不了。酒精对胃黏膜刺激性大，经常喝酒会对食管、胃黏膜造成伤害，长久下去还会引发各种胃部疾病，甚至发展成胃癌。

这些小技巧减轻酒精对人体的伤害

1、避免空腹喝酒

空腹喝酒会加速胃黏膜对酒精的吸收，所以喝酒前要吃点东西垫垫肚子，避免空腹喝酒。

2、喝酒前喝点牛奶

喝牛奶可以对胃黏膜进行保护，减轻酒精对胃黏膜的伤害。

3、不乱喝酒

喝酒别多种酒掺在一起喝，混酒喝容易醉酒，对身体伤害也大。如果非得喝酒，可以选择红酒，对身体伤害是最小的。

经常喝酒，甚至喝醉的人，一定要多注意，为了自身的健康着想，要控制好饮酒量，避免长期喝酒酗酒对身体带来伤害。