痛经疼痛难忍,除了喝热水还能怎么办?

快问医学团队审核通过

我相信很多人都经历过经期痛经,它真的不是很好,要么是闷痛,要么是痛到地滚,不管是哪种类型的疼痛,都是不舒服的。你可能听说过喝热水的方法,它真的有效吗?

痛经有哪些类型?


1、原发性痛经

这意味着,当一个女孩遇到她的第一个姑妈时,她会患上痛经,而且一直到最后她都会患上痛经。90%的痛经是原发性痛经,但这种痛经不会伴有器质性病变,身体各部位功能正常,说白了,这只是姑姑对身体的一个玩笑。

2、继发性痛经

这意味着当一个女人第一次来找她的姑姑时,它不疼,但随后就疼了。这是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等器官的病理改变所致。

如何使用不同类型的痛经?


1、原发性痛经

对于原发性痛经的妇女,最直接有效的方法是服用阿司匹林、芬必得等止痛药,或短时间(如半年)服用短效避孕药(注意短效避孕药而不是紧急避孕药)。这样看来,一粒药丸就可以解决这个问题,姐妹们不必每月忍受痛苦。

2、继发性痛经

对于继发性痛经妇女,单纯的止痛并不能从根本上解决问题。根部拔除的最好方法是通过专业的方法(如外科手术)来治疗原发疾病。

缓解痛经的三种方法


1、暖身体

泡脚的习惯当然是使用热水,即使在夏天也是如此。热脚的优点是它可以更快地驱逐身体。泉河水暖鸭先知,女人肚子暖脚先知。保持身体温暖将加速血液循环,放松肌肉,特别是瘫痪和充血的骨盆区域。

2、补气血

补气补血,吃红肉,选牛肉,温而富铁。枣子、龙眼、红糖水是补气补血的三大吉祥物,但假火者应少吃。如果他们吃,他们的皮肤会特别干燥,他们会得到痤疮,干燥大便等。

3、通经络指压法

脚包含一些手指点,连接到骨盆的空气通道。双侧踝关节凹陷有指尖。用拇指和其他指尖轻轻捏紧,伸展跟腱直到小腿肌肉,右脚完成,改变左脚,每个手指按压几分钟。

关于如何不痛经,这些小政变是非常有用的,有些是频繁的。他们因人而异。如果经期持续疼痛,最正确的选择应该是去看医生。
 

感觉有用 两性
推荐阅读