丢掉内衣丢烦恼，什么时候脱掉内衣最健康？

穿内衣对平胸和大胸妹子来说，不仅防尴尬，还防下垂。睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护。那么，除了睡眠时间，什么时候脱掉内衣最健康?

不穿戴内衣竟有这些好处

促进血液循环

对大部分女性来说，内衣就是个束缚，尤其选错了内衣，感觉呼吸不畅、血液不通、肩颈疼痛……总之，就是很多不爽，所以回家急着把它脱下。

穿了不合身的过紧的内衣，自然会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。所以呢，为了自己的健康，白天穿够久了，晚上休息时间就尽量脱掉吧。让胸部放松放松，睡前还可以适当按摩乳房，促进血液循环。

让人心情更好

脱胸罩是为了什么?还不就是为了放飞自我!脱完胸罩有何感受?那是无比的畅快，从身到心!再多的不快，在脱掉内衣的那一瞬间也化为乌有了。

什么时候脱掉内衣最健康?

享受睡眠时

睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护，8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，让乳房从内而外透出丰腴之美。

朋友聚会，你需要无肩带内衣的承托;办公室工作的你需要一副调整型内衣，帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请你还乳房原本的摸样，给她一个舒适放松的环境。

外出度假时

无角色时间更有理由还乳房一个自由，没有内衣捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

专家建议女性每周至少裸胸一天

裸胸一天让乳房有张有弛。但值得提醒的是，盲目裸胸并不是让你“因噎废食”，全球疾病研究中心证实了内衣的作用，“内衣除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂、保持良好形态，适当时间的穿戴也有利于乳房血液循环。”