屁多、屁少、屁臭，是身体在报警！小小一个屁看出身体大问题

常言道，人有三急：尿急，便急，屁急。大家都知道，屁这个事，忍只能忍一时，但却避免不了。

有时候放屁的过程就有些许不雅和尴尬，比如：

跟喜欢的人约会时，没忍住，放了一个有点儿响的屁......

一大群人在挤在电梯里，没憋住，放了一个很臭的屁......

每个人都会放屁，为什么有的屁很多，有的屁很臭呢？今天就好好地讲讲这些“屁事”。

屁很多是什么原因？

正常人每天会放5—15次屁，倘若每天放的数量多于15个，就属于屁多的范畴了。

引起出现排气增多的原因有很多，首先是饮食因素造成。比如过多进食了产气类的食物，比如豆制品、花生、坚果等。这类食物在代谢的过程中会产生较多的气体，会导致出现放屁增多的现象。

其次可能是腹部受凉引起，腹部受凉会造成肠蠕动异常，肠鸣音亢进等，进而会引起放屁增多，有时还可能会导致出现腹泻症状。

另外，如果在进食时吞咽过多的气体，也可能会引起腹胀、放屁的现象。

还有就是胃肠道疾病，会造成胃肠功能紊乱，进而引起肠道异常发酵，引起放屁增多的现象。

屁少比较好吗？

没有屁比多屁更危险！

医生特别关注做完腹部手术后病人的放屁信息，就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。所以，有屁可放是件好事。

但不是所有屁的排出都是有动静的，很多屁都是悄悄溜出肠道，我们没有发现。

如果发现不仅没有屁还伴有腹胀、便秘、恶心等不适时，要引起重视，说明肠道出问题了。

出现这些情况，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”所致。

屁很臭咋回事？

屁的组成中59%是氮气，21%为氢气，9%为二氧化碳，7%为甲烷，3%为氧气。这些气体构成了屁的99%，都是无色无味的。

真正使屁产生臭味的，是最后的1%，里面包含了氨气、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等具有刺激性气味的气体。

屁太臭，可能是饮食结构不当引起的，无肉不欢，每天都吃很多肉，很少吃蔬菜水果或粗粮，这样肠道中的硫化物会变多，屁会变臭。

长时间便秘也会使得屁变臭，便秘后，肠道会滋生更多气体，屁会变得异常臭。

消化不良，食物在没有被完全消化的情况下进入肠道，经过细菌的分解更容易产生臭气。

屁臭可以理解，但是如下两个臭法，就是身体在报警了！

1、臭鸡蛋味的屁：

臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。

所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。

2、鱼腥味的屁：

血腥味的屁，预示消化道有出血。血液积聚在胃肠道中后被消化分解，屁也会有腥臭味。

此外，肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便颜色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去医院检查。

治屁有妙招！

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通过下面的方法，倒是可以控制一下屁量。

1、少“吃”气： 细嚼慢咽，少喝碳酸饮料，不吸烟，少吃口香糖……都会让放屁减少。

2、少产气： 少吃或不吃容易产屁的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。

可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。

3、不“生”气：情绪激动、过度紧张和焦虑，会让胀气情况变得更严重。因此，保持情绪稳定，才能不“生”气。

4、要消气：餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。也可吃些食醋或中成药，如保和丸、四磨汤、香砂枳实丸、沉香化气丸等，有一定疗效。

注意：大家总担心屁多，但其实“无屁”更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，严重者或可危及生命，一定要及时看医生！