回南天“湿气猛如虎”！小心被这些病缠上，尤其是女人

每次一到回南天，到处都是湿漉漉的，墙上挂着水珠子、地上就像下过雨，晚上睡进被窝都是潮气，天气明明暗沉沉的却是闷气十足......这就是让你受尽折磨。

除了要防衣物、墙壁、地板等潮湿外，最不能忘记的还有就是注意身体的潮湿！回南天，不仅衣物容易潮湿发霉，人也容易因湿气而生病。

回南天容易出现的5大疾病

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1、妇科炎症

“你的内裤够用吗”，这是很多人在回南天互相调侃的话。

内裤够不够用、内裤潮湿，干不干净直接关系到女性的健康。回南天里，空气特别潮湿，风中都是带着水的。

即使在通风的地方，晾着的内裤仍然是潮乎乎的。潮湿空气利于霉菌、念珠菌的生长，霉菌性、念珠菌性阴道炎在这时也更多见。

女性尿道口、肛门和阴道的距离又很近，脏内裤上会有些细菌的残留，它们很有可能在你忽视卫生的时候入侵，感染阴道口，让你患上妇科炎症。因而，回南天里，女性的内裤尤其要保持干净和干爽。

2、引起前列腺

除了女性要注意外，男性也不可以掉以轻心。如果男性也长期穿这种潮乎乎的内裤的话，会造成阴囊潮湿，严重的还会引起前列腺疾病，贻害无穷。

3、风湿类疾病

风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人，绝大部分关节炎患者对气候变化敏感，空气中的显度上升,可使关节肿胀、疼痛加重， 诱发或加重原有的关节疾患。回南天一到，湿度过高、阴气过重，人本的血液循环更受影响。

不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群，颈椎、腰椎和四肢的关节更容易觉导沉重乏力，甚至周身不舒畅，这是湿邪侵犯人体的明显症状。

4、胃肠道疾病

湿温暖的环境会让病菌繁殖加快，食物更易腐烂，食用易引起细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌杨炎等胃肠道疾病。

同时，春天空气湿度大，也容易令肠胃功能紊乱，使胃肠道疾病的发病风险进一 步增。

5、心脑血管疾病

 回南天忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，易诱发心脑血管病。

这对于本来尤患有高血压或动脉粥样硬化的人，容易形成血栓或脑出血。

回南天如何防潮

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1、食品防霉

在大米中放入一些干海带可以防止大米潮湿和霉变。干海带吸湿能力强，并且具有抑制病菌和杀虫作用。 

豆类，饼干以及干货最好的储存方法其实是用食品真空压缩袋来储存。真空压缩袋能严密隔绝外部空气进入，使袋内形成缺氧状态，从而防潮防霉。

潮湿的天气里， 在食用油中加少许茴香、花椒、丁香、桂皮；酱油中滴少许花椒油；黄酒内放几颗红枣或黑枣，就可防止调料氧化，既不会变质，又可使味道更加香醇。

2、正确开窗透风

防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度最高，应紧闭门窗。下午气候相对干燥，应在这个时间段短暂开窗通风，以保证空气流通。

3、热水加盐拖地

液体的挥发速度和温度呈正相关，温水拖地加快了水分挥发速度。而且食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥之后变成小颗粒，可以延长地面的干燥时间。

4、家电防潮

防潮除湿可动用家电如空调、除湿机、暖风机等来降低室内的空气湿度。

家电置于通风处，提高使用电器的频率，最好每天一次。

因机器在运行时会产生热量，能有效地驱散机器体内潮气，防止电器短路。在不使用家电时，套上保护罩。

5、衣物防潮

回南天衣服易湿不易干，最有效的方法是干衣机。