男性身体出现这8个预警信号，一定要警惕！

男人的形象在很多人的脑海中一般都是顶天立地的形象，所以大部分男人都会选择隐藏自己的脆弱，病痛自己扛，苦难自己咽，从而导致极大多数人忽视了自己的身体健康。

如果男性身体出现了这些异常的信号，一定要警惕！

男性身体的8个预警信号

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1、勃起障碍，警惕心脏病

勃起功能障碍往往是心脏病的早期预警信号，勃起的情况是心血管健康的晴雨表，因为身体需要良好的血液供应才能顺利勃起。

2/3的心脏病男性患者存在勃起功能障碍问题，而在45岁以上没有心脏病家族史的男性中，勃起功能障碍会使心血管病发作的风险提高37%。

男性一旦出现无法勃起的情况，应尽快去正规医院泌尿外科就诊。若自身存在高血压、高血脂、高血糖等心脑血管疾病，最好再去心内科做进一步检查和治疗。

建议：规律运动、控制体重和戒烟等，都有助于心脏健康。

2、乳房变大，小心内分泌失调

有些男性的乳房也会像女性一样隆起，这是内分泌失调的缘故。

雌激素会导致乳房组织生长，但男性的雄激素会抑制其生长。如果内分泌失调，雌激素上升，雄激素下降，就会刺激乳腺导管产生增生，导致乳房增大，触摸起来有活动的结节，并伴有肿痛或触痛感。

建议：一旦发现乳房变大，或摸起来有硬肿块，要立即就医，以免贻误病情。

3、晚上尿频，预防前列腺癌

若频繁起夜，可能是前列腺增生或前列腺癌的预警标志。核桃大小的前列腺腺体位于膀胱下方，它的大小一旦发生变化，就会压迫尿道，影响一个人的排尿习惯。

早期的泌尿问题易被忽视，很多男性在发现时，多数已经发展到前列腺肥大，甚至前列腺癌。所以男性一定要留心观察自己的排尿情况是否变化，尤其是50岁以上的男性。

建议：要想保护好前列腺，关键是少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，注意日常生活中不憋尿。

4、雄性激素偏低

雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多种疾病危险增加，如骨质疏松、糖尿病、冠心病等。如果嗅觉也突然下降，同样能表明睾丸没有正常工作。

建议：身体发出上述求救信号，一定要及时就医，检查雄激素水平，可以在医生建议下补充雄激素进行治疗；适量吃些动物内脏，锌含量高的食物，如牛奶、豆类等。

5、睾丸有肿块，警惕睾丸癌

睾丸癌的早期治愈率很高，早发现早治疗十分关键。

建议：睾丸的适应温度是35摄氏度，当周围温度超出了它的调节范围时，就会容易受伤；男性最好少坐软沙发，少蒸桑拿，穿宽松透气的裤子。

6、发现血尿，排查膀胱癌

男性应特别注意小便是否有带血症状，全程无痛血尿是90%以上膀胱癌患者最重要的发病信号，但这一症状却常被误认为是泌尿系统结石或尿路感染所致。

男性膀胱癌发病率是女性的3-4倍，应尽早发现，尽早治疗。

建议：50%-60%的膀胱癌是由吸烟引起的，戒烟对预防膀胱癌大有益处；增加饮水量、切忌憋尿。

7、常酗酒，小心抑郁

抑郁的典型症状包括常哭泣、睡眠障碍、情绪低落等。但过度饮酒、愤怒、暴力、无法维持关系等，都可能是男性抑郁的独特表现。

建议：缓解忧虑最好的良药就是欢笑，欢笑可使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，可以让人变得更积极、更外向、更合群；

当男性出现心理波动时，应积极向亲人、朋友倾诉，寻求支持或协商，以应对情绪低潮，不要自己承担。

8、大脚趾疼，警惕痛风

大脚趾疼痛不堪是痛风最典型症状之一。因体内尿酸过高，排泄小便很少，导致尿酸慢慢沉积在血液中，形成一些微小晶体，当晶体越聚越多，就会损伤关节，产生强烈痛感。

有时也会表现为某个关节红肿。一旦出现上述症状，应尽早就医。男性患痛风的风险比女性高3-4倍，尤其老年男性更易患此病。

建议：防痛风应少吃嘌呤含量高的食物，多喝白开水，避免过度肥胖，少喝酒，尤其啤酒，咖啡及茶也应适量；避免暴饮暴食。